十六岁的南初家中突发火灾，她被困房间，迷糊间看到一位身穿制服的男人从火光中走来，将她救出。五年后，二十一岁的南初成为新晋全民女神，在一档旨在科普消防知识的真人节目中，意外与当年的救命恩人林陆骁重逢。林陆骁现为北浔市特勤一站站长，拥有丰富的消防经验。两人从最初的陌生，到逐渐相知相惜，展开了一段跨越时光的爱情故事。